本日のパーソナルトレーニング【30代男性、女性】 | 楽しいパーソナルトレーニングを浜松市で指導しセルフエクササイズ法等の情報発信も

おはようございます！

ミコジムの斉藤です。

毎日ブログで、普段のパーソナルトレーニングの様子をご紹介します！

【H様・30代男性、女性】

いつもご夫婦で一緒にトレーニングに来てくださっております。

パーソナルトレーナーという仕事を始めて以来、夫婦で一緒にトレーニングに来てくれるというのは初めてのことで、私とても嬉しく思います。

お二人とも、ミコジムに来る前は別のパーソナルジムに通われていたようですが、トレーニングを継続する大切さに気づいてくださっており、ミコジムにも週2回しっかり継続して通ってくれています。

トレーニング中の様子は、夫婦でコミュニケーション取りながら・・・お互いの苦しみを仲良く共有。

楽しさ倍増！苦しみは半減！

まさに夫婦の鏡でございます。

私も見習いたい・・・

近々、ウェディングフォト？の撮影もあるようで、トレーニングをするのは当たり前ですが、食事管理もしっかりとしていきたいところ。

写真って一生物だと思うんですよね。

今は、ほとんどの写真はスマホで撮影→クラウドで管理。

データだけだとなかなか見返す機会はないですし、膨大なデータ量に埋もれてしまうと思うのです。

写真は現像してカタチに残し、たまに見返すことで当時の記憶が蘇る・・・

それってとても素敵なことですよね。

という話を、写真好きのお客様から最近お聞きし、とても感動しました。カタチに残して触れられるようにするって大切だなあ。

筋トレをすると、それは身体にカタチとして残っていきます。

生き方がそのまま身体に現れるのです。

半ば強引に、写真の話を筋トレに繋げたところで今日は締めさせていただきます。

それでは今日も元気に頑張っていきましょう！

いってらっしゃい！

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1月〜新規お客様入会受付中です！

正月太りは早めに撃退しましょう。

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