仕事初めに思うこと | 楽しいパーソナルトレーニングを浜松市で指導しセルフエクササイズ法等の情報発信も

今日から少し早めの仕事初め。年末年始のほとんどはいわゆる家族時間だったので仕事初めは割とフレッシュな感じだ。このフレッシュ感はたぶんいろんなことをやっていると得られるのだと思う。仕事にしても遊びにしても新しいことをやり続ければやる度に頭が冴える感じか。

逆に同じ作業の繰り返しだと最初は楽しかったことも段々と辛くなる。同じ作業に見えても思考の中では全然違う作業だったりもする。これは表面的に何をやるかじゃなくて何を考えてやるという思考の問題だ。

筋トレの場合、見た目の動きはほぼ同じでも思考や精神的な部分は意外と違ったりする。そこに気付くと毎回良い感じのトレーニングができるので飽きるということは無くなってくる。当然好きであることが大前提ではあるが。

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