筋トレで激変!?最初はほんの出来心だったんです。

query_builder 2022/01/14
ブログ
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おはようございます!

ミコジムの斉藤です。


毎日ブログで、普段のパーソナルトレーニングの様子をご紹介します!


H様【30代・女性】


昨年からダイエット目的でジムに通い始め、筋トレに目覚めたH様。


完全に目覚めてしまいました。

最初はダイエット目的だったんです・・・


今ではベンチプレスやスクワットで重いモノを持ち上げる(パワーリフティングという競技の)楽しさにハマり、日々記録更新のためトレーニングに励んでおります。


今年の目標は

10月に開催される国体で、日本記録を樹立しての優勝!!


今現在の練習でも、日本記録に並ぶ重量は挙げられているので、これから国体までにどれだけ記録を伸ばせるかが勝負!

一日一日の積み重ねがとても大切です。

となるといつもハードなトレーニング内容となるわけですが、それを見ていると、ふと思い出します・・・


あれ?この方、つい最近までダイエット目的でジムに来ていたような・・・


急な180度方向転換。人生は何があるか分かりません。


しかし、当然ながらトレーニングを頑張れば、身体は引き締まってきますので一石二鳥であります!


お客様の中で、パワーリフティングやボディビルの大会に出たい!

というお声も増えてきて今年は5名ほど大会出場予定。

そのように選手として頑張っていく方から、運動不足解消やダイエット目的の方まで、ミコジムは全力でサポートさせていただきます!



それでは今日も1日頑張っていきましょう。

いってらっしゃい!

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1月~新規お客様入会受付中です!

年末年始で緩んだ体と心を引き締めましょう。

ミコジムはお子様連れ、ご夫婦やお友だちと一緒でもOK!


浜松市のパーソナルジムといえば『ミコジム』


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