『筋肉小話』筋トレをしていて良かったこと-BEST３- | 楽しいパーソナルトレーニングを浜松市で指導しセルフエクササイズ法等の情報発信も

おはようございます！

ミコジムの斉藤です。

人間は何故、筋トレをするのか考えたことはありますか？

ダイエット？健康維持？筋肉をつけるため？

多くの方のキッカケはこの辺りですよね。

それでは、筋トレを続ける理由はどうでしょう？

それでは、筋トレをやっていて良かったこと。

BEST３の発表です！

第３位「ご飯が美味しい」

筋トレを頑張ったそこのあなた。今まさに空腹の境地へと達しています。さあ！今から何を食べよう。

焼肉・寿司・ラーメン・パスタ・・・

今日は頑張った自分へのご褒美。

疲弊した心と体に栄養を流し込むッッ！！

〜♪

なんということでしょう。

自分の大好物が筋トレ後だと、１０倍？いや、１００倍は美味しい！！！

これは楽しくないわけがありません。

第２位「よく眠れる」

人間は疲れると寝ます。

疲れると寝てしまうんです。

グッスリ・・・疲れ果てたあなたは深い眠りにつきます。

 〜♪

あなたの目覚めを歓迎する、軽快な鳥のさえずり。

そして朝、目覚めると・・・

身体には心地の良い筋肉痛。

うん、昨日も頑張った。朝から充実感を感じながらベットから起き上がるあなた。

「さて！今日も１日頑張るぞ♪」

最高な目覚めで１日のスタートを切ることができます。

第１位「筋肉がパートナーになる」

健やかなるときも病めるときも、喜びのときも悲しみのときも、富めるときも貧しいときも、これを愛し敬い慰め遣え共に助け合いその命ある限り真心を尽くすことを誓いますか？

あなた「誓います」

筋肉「誓います」

そうして結ばれた、あなたとあなたの筋肉。

生涯仲睦まじく・・・幸せに暮らしましたとさ。

きんにくきんにく。

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