シンプルに強くなる
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2024/01/27
おはようございます!
ミコジムの斉藤です。
4月から始まるミコジムヨガの告知です!
メニュー内容、以下となっております。
【Relax Yoga】
やわらかい呼吸と共に、ゆったりしたポーズで、心身の緊張をほぐしていきます。
【Refresh Yoga】
深い呼吸と共に、じっくりとポーズを深め、心身をリフレッシュします。
【Reborn Yoga】
呼吸と動作を連動させながら行う「ヴィンヤサ」により、体内に熱を発生させます。
その熱により身体を浄化し、新鮮なエネルギーを取り込んでいきます。
ミコジムヨガについて
これから準備が出来次第、随時情報を発信していきます!
皆様どうぞお楽しみに(^ ^)
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2月~新規お客様入会受付中です!
ミコジムは筋トレ初心者、スポーツ未経験の方でも安心!
お子様連れ、ご夫婦やお友だちと一緒でもOK
浜松市のパーソナルジムといえば『ミコジム』
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