おかあさんといっしょ

query_builder 2022/05/29
ブログ
IMG_3667

おはようございます!

ミコジム斉藤です。


筋トレに年齢は関係ない

老若男女が楽しめるスポーツであります


本日は二の腕のトレーニング


やはり女の子。夏に向けて二の腕を引き締めたいお年頃であります(5歳)

そのご要望に応え、本日は二の腕をしっかりと鍛えていきます。



お母さんが休憩中にも関わらず、無尽蔵のスタミナで身体を追い込んでいきます。



限界を超えてもなおこの笑顔。

底が見えません。


トレーニング後は親子でストレッチ。



手首が取れそうになるくらいまで入念にストレッチをしながら、しっかりとカメラ目線をキメております。


将来の夢はきんにくのおねえさんです。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

まずは無料体験からどうぞ!

ミコジムはお子様連れやご夫婦で一緒にでもOK


50代、60代のお客様も筋トレ&ヨガに奮闘中です!


浜松市のパーソナルトレーニング

浜松市のヨガといえば『ミコジム』

NEW

  • シンプルに強くなる

    query_builder 2024/01/27
  • 仕事初めに思うこと

    query_builder 2024/01/03
  • 元旦に思うこと

    query_builder 2024/01/03
  • 筋トレにおける水分補給の重要性

    query_builder 2023/05/28
  • 腰痛予防の筋トレとは?

    query_builder 2023/05/21

CATEGORY

ARCHIVE