おかあさんといっしょ | 楽しいパーソナルトレーニングを浜松市で指導しセルフエクササイズ法等の情報発信も

おはようございます！

ミコジム斉藤です。

筋トレに年齢は関係ない

老若男女が楽しめるスポーツであります

本日は二の腕のトレーニング

やはり女の子。夏に向けて二の腕を引き締めたいお年頃であります(5歳)

そのご要望に応え、本日は二の腕をしっかりと鍛えていきます。

お母さんが休憩中にも関わらず、無尽蔵のスタミナで身体を追い込んでいきます。

限界を超えてもなおこの笑顔。

底が見えません。

トレーニング後は親子でストレッチ。

手首が取れそうになるくらいまで入念にストレッチをしながら、しっかりとカメラ目線をキメております。

将来の夢はきんにくのおねえさんです。

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まずは無料体験からどうぞ！

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５０代、６０代のお客様も筋トレ&ヨガに奮闘中です！

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