緊張と弛緩

query_builder 2022/07/20
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心地よい弛緩には、心地よい緊張が必要だ。


人は弛緩(リラックス)を求めるが、そのための準備が緊張である。


いくら甘いものが好きでも毎食スウィーツではさすがに飽きる。苦味、塩味も必要だ。


筋トレは心地よい弛緩を発生させるための準備として使える。サウナ後のビールは旨い!


「癒されたい」


そんな言葉はよく聞く。

そのためには、やはり準備が必要だ。


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