時代〜筋肉痛を求めて〜 | 楽しいパーソナルトレーニングを浜松市で指導しセルフエクササイズ法等の情報発信も

ミコジムの斉藤です。

筋トレを始めたての頃は筋肉痛がツラかった。

筋肉痛が残っているから、今日の筋トレはお休みしようかな・・・

そんな時代もあったねと

いつか話せる日が来るわ

筋肉痛＝しっかりと効かせることができた

筋トレを続けていると人はいつしか筋肉痛を求めるようです。

その筋肉痛が治ったとき、あなたの筋肉は以前よりも着実に強くなっています。

たとえ今夜は倒れても

きっと信じてドアを出る

自分を信じて。筋肉を信じて。

ジムに行くのか、行かないのか・・・

どっちなんだい？

もうあなたの中で答えは出ています。

まわるまわるよ 時代はまわる

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